肠躁症要少吃！营养师推9种最佳高纤食物缓解便祕、控制血糖
1bkkuniqueadmin88 发布于 2024-03-09 来源：
便祕的人要多摄取纤维，但纤维的好处不只缓解便祕，还能降低胆固醇、预防心脏病，减少罹患结直肠癌风险。对糖尿病患而言，高纤食......
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百科小知识bkkuniqueadmin88 发布于 2024-03-09 来源：
便祕的人要多摄取纤维，但纤维的好处不只缓解便祕，还能降低胆固醇、预防心脏病，减少罹患结直肠癌风险。对糖尿病患而言，高纤食......
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